Actus

08/01/2020

Bonne année 2020 !

posté à 19:54

Je vous souhaites une bonne année 2020 ! Pour moi , une belle année ce profile avec les championnats du Monde Ironman 70.3 en Nouvelle-Zélande fin Novembre.

 


05/11/2019

Bilan saison 2019 !

posté à 21:32

Bilan de la saison 2019 avec quelques chiffres : 

-14 triathlons + 8 autres compétitions : 9 victoires / 15 podiums 

-Qualification pour les mondes Ironman 70.3 

-3 objectifs :

-3 ème au France longue distance (1er 18-24 ans et par équipe ) 

-5 ème au XL International Triathlon de Gérardmer 

-2 ème Pro à l'Ironman 70.3 Cascais ( Portugal ) 

-1070 Kms Natation 
-15 505 Kms Vélo 

- 3160 Kms Course à pied 
-Quelques heures : PPG, muscu , étirements...

 

Merci à tous mes partenaires et les personnes qui me soutiennent . 
 

Vous pouvez retrouver un article de Triathlete Magazine sur ma saison , sur ma page athlète Facebook ou Instagram : 

https://m.facebook.com/pages/category/Athlete/Dylan-Magnien-293679844602726/?locale2=fr_FR
 

 


21/10/2019

Direction la Nouvelle-Zélande en 2020 pour les Monde Ironman 70.3 !

posté à 12:28

Après quelques jours de récupération à la suite de mes 2 premiers objectifs de la saison . J'ai fais une dernière grosse semaine afin d'arriver en forme pour mon dernier objectif de la saison , l'ironman 70.3 de Cascais ( Portugal ) .

 

Le 70.3 de Cascais était pour moi , ma première course en pro sur le label Ironman . J'avais choisi cette course pour une première car c'est sur cette course qu'un an avant j'ai découvert le longue distance et qui m'a donné la motivation à me lancer dans le longue distance et m'entraîner dur tout l'hiver . 
 

Les jours précédents la course , la confiance était bien présente car j'avais réalisé mes meilleurs séances de la saison et de ma carrière . Une super start-liste avec des grands noms du triathlon mondial et notamment Javier Gomez ( multiple Champion du Monde ) l'athlète que j'admire le plus . Seul point négatif , le manque de sommeil depuis quelques temps , avec la reprise du travail , l'enchaînement de voyage Chassagne-Montrachet /St Raphaël... 

 

29 Septembre 7h27 : le départ pour les pros est donné .

 

La natation se passe bien , je loupe le premier groupe du coup je décide de rester avec d'autres athlètes pour m'économiser un maximum pour le reste de la journée . 
 

Après une longue transition, je monte sur mon vélo , 90kms avec 50kms plat bord de mer puis une vingtaine de kms bien vallonnés qui me corresponde mieux . Sur la première partie , un groupe se forme assez rapidement, je reste dans ce groupe tout en respectant les règles de 12m avec l'athlète de devant . Je garde un maximum de force sur cette partie pour essayer de passer à l'attaque sur la deuxième partie . Après un tour de vélo sur le circuit automobile d'Estoril , on arrive au 65ème kms pour commencer la partie dure . Un athlète décide de faire exploser le groupe , je le suis et passe devant lui pour accélérer l'allure et écrémer encore plus le groupe . Je m'accroche sur la partie plus descendante et roulante  pour poser le vélo en 6 ème position à moins de 30 secondes du podium. ( 298 watts NP / 750 m D+ / 40,8 Km/h de moy ) 

 

Dès les premiers mètres de la course à pied , je sens que les jambes sont très bonnes . Je passe en 3 ème position au bout d'1 km . Quel bonheur d'être sur le podium provisoire d'une épreuve Ironman . Je double le deuxième de la course au 11ème kms , me voilà 2ème derrière Javier Gomez .Je vais garder cette position jusqu'au bout . Juste incroyable cette dernière ligne droite sur le tapis rouge , les frissons sont présents et je suis tellement heureux que le travail que j'ai mis en place se concrétise . (3'26 de moy sur les 21 kms pour 200 m D+)
 

Après avoir été au contrôle anti-dopage , je profite un maximum de tous les moments , du podium, de tous les messages reçus ... la fatigue de la course se fait oublier . Je pensais être qualifié pour les championnats du monde Ironman 70.3 2020 à Taupo ( Nouvelle-Zélande) lors de la cérémonie car Javier Gomez avait été Champion du Monde 70.3 en 2017 et donc qualifié d'office jusqu'à 2020 . Malheureusement le slot de qualification sera donné à Javier , quelques jours après , j'apprenais une merveilleuse nouvelle par mail , qu'une erreur a été faite lors de la cérémonie et que je suis donc bien qualifié pour les Championnats du Monde 70.3 2020 .

 

6 jours après , je devais participer au 70.3 Lanzarote . Après un vol Lisbonne-Genève le lundi  puis voiture Genève-Chassagne-Montrachet . Voyage Chassagne-Montrachet-St Raphaël le mardi . Vol Nice-Lanzarote le mercredi, il me reste deux jours pour récupérer de tous les voyages , fatigue de la course , et le sommeil en moins ... malheureusement la veille de la course , on apprendra que la natation est annulé , ma motivation en prends un coup . 

Dès le début de course , je sens que la forme n'est pas présente et surtout l'envie de souffrir n'est pas là ... je finis la première boucle vélo de 50kms et décide d'arrêter . 
 

Après le 70.3 de Cascais, j'ai décidé de participer pour ma dernière course de la saison au triathlon M de Cassis le 13 Octobre. Un des plus beaux triathlons de France et des plus dur . Des gros noms au départ ( Mathis Margirier , Tom Richard , Titouan Scheunemann , Clément Mignon , Casper Stornes , Julien Pousson , Erwan Jacobi , Arnaud Guilloux , Yohan Le Berre , Yvan Jarrige, Kevin Maurel , Romain Guillaume , Sylvain Sudrie , William Mennesson , Hervé Faure ...) (Nombreux podiums sur Coupe d'Europe , Ironman , titres mondiaux , Embrunman , Top 10 sur D1 , podium et titres sur France longue distance et courte distance et également victoire et podium sur WTS ...) .

 

Après une bonne course malgré des mauvaises sensations et pas mal de fatigue , je termine 5 ème de la course , très satisfait du résultat qui confirme ma progression et ma saison . 

 


10/09/2019

Championnat de France longue distance et XL Gerardmer !

posté à 14:17

Après ma petite coupure début juillet , j’ai repris une bonne phase d’entraînements de 7 semaines afin de terminer ma préparation pour mes premiers objectifs de la saison : France de longue distance et XL de Gerardmer. 

 

Pendant cette grosse phase d’entraînements , j’ai participé à deux compétitions : 

 

-La D2 de Muret le 28 juillet , ou je termine 23 ème , malheureusement la course à été transformé en Duathlon dû à un problème de courant dans la Garonne . Un gros manque de fraîcheur c’est fait ressentir pendant la course.

 

-Le triathlon International de Weiswampach le 18 Août ,où je remporte la course pour la 3 ème année consécutive malgré des mauvaises sensations.

 

Une semaine après le triathlon de Weiswampach, j’ai participé au Championnat de France longue distance à Villefranche de Panat qui était mon premier objectif de la saison . Après une grosse préparation , j’avais hâte de voir si mes progrès à l’entraînement allait être validé en compétition. Dès le début de la course , je sens que je suis en grande forme , je réalise une  bonne natation (3000m) au contact des meilleurs sans trop me fatiguer . Je me retrouve seul en vélo pendant les 87 kms (1100 D+ ) . Je suis super satisfait de mon vélo et confirme les progrès réalisés pendant la préparation.En course à pied , les jambes sont bien chargés du vélo mais je réalise une course à pied correcte (3’42 de moyenne ) qui me permet de terminer 3 ème du Championnat de France longue distance ( Champion de France 18-24 ans et Champion de France par équipe ) .

 

Après quelques jours de récupération, j’ai repris la préparation en vue de mon deuxième objectif de la saison qui avait lieu ce week-end au Triathlon International XL de Gerardmer.

 

Je termine la course en 5 ème position ( 2 ème Français) . Une natation au contact des meilleurs nageurs , un super vélo (308 watts NP sur les 94 kms 1900D+ ) où je craque dans les 15 derniers kilomètres , puis ma meilleure course à pied sur longue distance , avec un bon début ( passage au 14 ème kilomètres en 3’27 de moyenne au kilo ) avant de craquer dans le dernier tour ( 3’37 de moyenne au final ) . 

 

Le lendemain, j’ai participé au triathlon M d’Auxonne support des Championnats de Bourgogne-Franche-Comté afin de travailler sur la fatigue ma position chrono pour mes prochains objectifs et rapporter un nouveau titre à mon club . 

Je remporte la course devant le Belge Emmanuel Lejeune après mon meilleur vélo à Auxonne malgré des conditions dantesques (pluie, vent , orage , grêlons ...) (311 watts NP sur les 40 kms ) et ma meilleure course à pied a Auxonne ( 3’19 de moyenne sur les 10 kms ). Des supers sensations malgré la fatigue de la veille pour obtenir ma troisième victoire consécutive à Auxonne . 

 

Maintenant place à quelques jours de récupération avant de préparer la suite de la saison et mon 3 ème objectif , qui est de valider une bonne course sur le label Ironman en Pro lors du 70.3 de Cascais (Portugal) le 29 septembre et le 70.3 de Lanzarote (Canaries) le 5 octobre . 

 

 


09/07/2019

Place à la deuxième partie de saison !

posté à 18:42

Le mois de juin en triathlon rime souvent avec compétition. J’ai enchaîné les compétitions après la D2 de Châteauroux , tout d’abord j’ai participé au triathlon M de Dijon le 26 Mai ou je termine 2 ème derrière Kevin Rundstadler .

Le week-end suivant , j’ai pris part à mon premier longue distance de la saison à Troyes , une course pas évidente avec les premières grosses chaleur de l’année ( plus de 35 degrés ) . Je termine à une anecdotique 7 ème place , malheureusement plusieurs soucis mécaniques en vélo m’auront empêché d’espérer mieux , l’objectif était juste de finir .

Après le longue distance de Troyes , j’ai pris une semaine de récupération car mon corps était très fatigué .

Le dimanche 16 juin , j’ai participé avec mon club de Beaune à la deuxième manche de D2 à Besançon, la course était un CLM par équipe , nous terminons à la 11 ème place .

Le 23 juin , j’étais en Belgique à Anvers , j’ai participé au triathlon M , je remporte la course . Normalement, il était prévu que je double avec la T3 séries pour aider mon club du Trigt  mais un règlement me l’a interdit .

Une semaine après , le 29 juin , j’ai participé au plus vieux triathlon de France à Nouatre , un triathlon toujours très relevé... avec notamment d’ancien champion de France longue distance , des athlètes D1/D2 , des athlètes qui courent en Pro sur le circuit Ironman ... je termine 2 ème de la course derrière Arthur Horseau . Point positif , enfin des bonnes sensations sur le vélo , content que le travail effectué sur ma position vélo CLM durant le moins de juin porte ses fruits .

Pour clôturer mon mois de compétition, j’ai pris part ce week-end au Triathlon International d’Echternach ( Luxembourg ) où je termine 2 ème derrière Thomas Sayer . 

 

Malheureusement, les sensations n’étaient pas très bonnes pendant le mois de juin , j’ai dû beaucoup adapter mon entraînement. J’ai quand même voulu faire un bon bloc de compétitions comme prévu pour bien clôturer la première partie de saison . 

J’ai fais quelques jours de coupures après le Luxembourg afin de bien récupérer avant de commencer la préparation pour la deuxième partie de saison avec des belles courses au programme.

 




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