Entraîneur de triathlon depuis plusieurs années, je souhaite transmettre mon expérience, mes connaissances et mes valeurs auprès de différents publics .
Je pratique le triathlon depuis 11 ans , j’ai une licence staps « entraînement sportif » option natation et le BF4 Triathlon ( Diplôme Fédéral) .
Mon but est de transmettre ma passion et d’aider un maximum de personne à réaliser leurs objectifs. Que ce soit des objectifs de performance, être finisher d’une course , de santé ...
Les plans seront adaptés selon le niveau de l’athlète ( débutant accepté )
Entraînement Triathlon/Duathlon :
-Tarifs : 80 euros par mois
-L’accompagnement s’effectue à distance à partir de l’outil informatique.
-Un carnet d’entraînement est envoyé chaque semaine ( par mail ou Dropbox) à l’athlète et retourné par l’athlète en fin de semaine afin de faire le suivi de l’athlète ( pas obligatoire selon les disponibilités de l’athlète ).
-Échange illimité par message , mail , téléphone...
-Planification Personnalisée en fonction des contraintes de l’athlète ( études , travail , vie de famille ...) et de ses objectifs.
-Mise en place de test afin de contrôler les allures et la progression de l’athlète.
-Partage de séance avec l’athlète pour avoir des conseils techniques ( en fonction de la proximité de l’athlète avec le coach ).
Entraînement course à pied , vélo , natation ( 1 sport ) :
-Tarifs : 50 euros par mois
L’accompagnement s’effectue à distance à partir de l’outil informatique.
-Un carnet d’entraînement est envoyé chaque semaine ( par mail ou Dropbox) à l’athlète et retourné par l’athlète en fin de semaine afin de faire le suivi de l’athlète ( pas obligatoire selon les disponibilités de l’athlète ).
-Échange illimité par message , mail , téléphone...
-Planification Personnalisée en fonction des contraintes de l’athlète ( études , travail , vie de famille ...) et de ses objectifs.
-Mise en place de test afin de contrôler les allures et la progression de l’athlète.
-Partage de séance avec l’athlète pour avoir des conseils techniques ( en fonction de la proximité de l’athlète avec le coach ).
Le plan peut-être réalisé sur une petite période ( 3 mois minimum) afin de réaliser un objectif à court terme ( marathon , natation eau libre ...)
Entraînement à domicile :
-Tarifs : 40 euros pour la séance de 45 min
Je me déplace chez la personne afin de faire une séance de 45 min de sport en fonction de l’objectif de la personne ( remise en forme , perte de poids , santé ...)
Autres prestations :
-Planification pour un club
-Encadrement pour un club ( stage ou période précise de l’année)
-Entreprise
Chaque proposition sera étudié et un tarif vous sera proposé pour la demande de prestation ( Auto entrepreneur ) .
Contact :
-dylan.magnien@gmail.com
-06.14.76.17.76
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