Comme prévu , j'ai participé ce week end à la coupe d'Europe élite au Pays-bas ( Weert ) . 
J'abordais cette course avec plus de confiance que les précédentes au vues de mes dernières séances réalisées . 

16h15 , le départ sonne , c'est parti pour 1500m sans combinaison , je prends un assez bon départ qui me permet de nager avec le groupe de tête d'une dizaine de personnes . Je sors en 8 eme position de l'eau , grâce à une bonne transition je sors en 4 eme position du parc .

Au bout d'1 km de vélo , un groupe d'une dizaine de personne se crée dont je fais parti . Nous nous organisons au mieux sur les 40 km de vélo relativement plat ( près de 44 km/h de moyenne ) pour arriver au parc avec plus 1min 20 sur le deuxième groupe . Les jambes ont l'air en bonne état après le vélo , il y a juste  mes douleurs au dos , je commence en à avoir l'habitude car c'est à chaque course , j'espère que ça va passer pendant la course à pied . 
 

Je réalise une bonne deuxième transition qui me permet de sortir en 3 eme position du parc , je prend assez rapidement la tête de course mais au bout de 1km5 de course , j 'attrape  un point de côté que je garderai pendant un tour , cela me fait ralentir un peu , je me retrouve en 5 eme position , je garde cette position jusqu'à la fin  en gardant un rythme régulier pendant la course . 

Je suis assez satisfait de ma course en général , et cette belle 5 eme place sur coupe d'Europe élite , ce qui est mon meilleur résultat sur coupe d'Europe . La forme monte petit à petit ;)

Seul point négatif , mes douleurs au dos en vélo et course et ce fichu point de côté qui m'empêche de m'exprimer complètement . Vivement la suite ...

 D'ailleurs la suite arrive vite car ce week end je serai au départ de la deuxième D1 de la saison avec mon club de Saint-Raphaël à Valence .