Me voila rentré en France depuis plus de deux semaines après un stage de 3 semaines à Las Playitas aux Canaries . Le soleil était au rendez vous durant les 3 semaines de stage , ce qui nous a permis de pouvoir réaliser beaucoup de kilomètres et de belles séances  ( presque 110 heures d'entrainements en 3 semaines ) . Las Playitas est un lieu idéal pour s'entraîner, d'ailleurs il y avait de nombreux autres groupes qui s'entraînaient en même temps que nous , équipe de France  , les Norvégiens , les Suédois , le groupe à Joël Filliol ( avec Mario Mola , Marten Van Riel ...) ...

A mon retour en France , j'ai fais une dernière bonne semaine pour finir le cycle puis une semaine de récupération pour assimiler le travail effectué pendant le stage . A mon retour de stage j'ai eu la surprise de découvrir mon nouveau vélo Scott pour la saison  , merci à Rouen triathlon pour ce magnifique vélo , merci également à Joffrey Degueurce et les Cycle Degueurce Giant Dijon pour m'avoir fait une étude posturale pour être au top sur mon vélo . Étant en Bourgogne pour deux semaines j'en ai profité pour aller voir mes partenaires comme Running Conseil . 

Dimanche dernier j'ai participé au 10 km de Cannes , je n'ai malheureusement pas fait le temps espéré . Pendant toute cette semaine de récupération , je me suis senti fatigué , toute la fatigue du stage c'est fait ressentir . Après la semaine compliquée , je n'attendais pas grand chose en arrivant à Cannes .Et cela c'est vite confirmé après 1km de course je n'étais plus dans le coup , du coup j'ai décidé de finir la course pour la finir . 

 

Après la course j'en ai profité pour rester une semaine sur St Raph avant de partir à Calella ( Espagne ) pour faire un nouveau cycle de travail . La première semaine de stage à St Raph c'est bien passée avec notamment 600 km de vélo  , je sens enfin les bénéfices de ma semaine de récupération. 

 Vivement les premières compétitions de triathlon !